Los sueños: incógnitas de la mente

El cerebro humano ha sido un misterio que por décadas ha desconcertado a los estudiosos, quienes han creado varias teorías, pero ninguna de ellas aclara esa gran incógnita que se encuentra en lo mas profundo de la psique. Cuando dormimos, nuestro cuerpo se sumerge en un profundo letargo, en un descanso placentero para nuestra salud, pero nuestra mente no descansa, sigue latente, aunque en este caso tiene un caminar distinto que aquel que tenemos cuando estamos en el periodo de vigilia. Nuestra mente se entierra en un terreno incierto, desconocido, donde van apareciendo imágenes, lugares, y cosas, algunas de ellas similares a lo que miramos en nuestro vivir cotidiano,y otras con características distintas. 

A veces vemos lugares en los que nunca hemos estado, y con personas que actúan de diferente forma que como lo hacen cuando estamos despiertos. Y es que los sueños nos muestran en muchas ocasiones imágenes incoherentes, que parecen estar codificadas, y que solo pueden ser descodificadas por nuestra mente durante el proceso del sueño para ser vividas, aunque en la mayoría de las ocasiones carecen de sentido. Entonces...¿Que significado tienen los sueños? Existen muchos libros que hablan del mundo de los sueños, que hablan de como estos pueden ser interpretados, pero es solo el soñador quien puede interpretarlos ya que estos son un reflejo de las circunstancia que este ha vivido. 

Existe un amplio abanico de sueños, desde aquellos que van ligados con los recuerdos o aquellos que son premonitorios, en donde la persona se desdobla y recorre sitios que no conoce, y cuando los recorre en la vigilia experimenta el De ja Vu. Los sueños son algo inherente al ser humano, es algo que viene desde el momento en que nacemos. De acuerdo con Sigmund Freud, los sueños expresan nuestros deseos inconscientes, en cambio Carl Gustav Jung, señala que los sueños son símbolos, y a su vez estos son arquetipos heredados que se encuentran en el inconsciente colectivo y representan cada uno de los contenidos primarios de la memoria.  

Profundizando en la teoría de Jung, este delata que la psique consta de 3 partes: la conciencia, el inconsciente personal y el inconsciente colectivo. Por un lado La Conciencia, cumple con la función de servir al sujeto para adaptarse al ambiente. El Inconsciente Personal, por otro lado es un conglomerado de aquellos aspectos de la mente que han sido reprimidos y los recuerdos aparentemente olvidados. Jung define el inconsciente personal como la dimensión subjetiva de la psique. Finalmente El Inconsciente Colectivo, es la parte mas importante en la vida del sujeto, ya que esta presente en todos los individuos desde su nacimiento. El inconsciente colectivo está constituido por símbolos que resultan familiares para los sujetos, que se ven reflejadas en el comportamiento del sujeto. El nacimiento, la muerte y el amor están controlados por diferentes arquetipos, pero de estos, el más importante de todos es el Ser, el centro de la persona psíquica, su integridad. 

El inconsciente colectivo es algo innato de los seres humanos, y no se puede adquirir de ninguna otra forma, es una especie de biblioteca universal de sabiduría a la que todos tenemos acceso, y solo tiene sentido si entra en el plano de la memoria colectiva. Tomando en cuenta la teoría de Jung, podemos decir que los sueños surgen del inconsciente personal, porque es un claro reflejo de lo que el sujeto ha vivido, de las circunstancias que rodean su existencia, pero también surgen del inconsciente colectivo, puesto que está ligado con lo que le resulta familiar. Todos soñamos, porque es la única evidencia de que tenemos memoria, y de que somos conscientes de lo que vivimos. 

Desdoblamiento

En la antigüedad el desdoblamiento era relacionado con la bilocación (la facultad de estar presente en dos lugares a la vez y en el mismo tiempo, muy común entre la creencia católica) y en algunas culturas con el Viaje astral. Es muy común entre las personas cuando están durmiendo tener la sensación de caerse, es muy común sentir de forma repentina una descarga eléctrica que interrumpe de forma repentina el sueño. Esta sacudida suele ir acompañada de algún movimiento brusco de nuestro cuerpo. Y no sólo despierta a quien la sufre, sino que incluso puede despertar a la pareja en caso de dormir acompañado.

Algunas personas describen este fenómeno como la sensación de tropezar, dar un brinco o caer en un pozo. Los especialistas denominan este movimiento «mioclonía del adormecimiento». Estos fenómenos fisiológicos son muy normales y se manifiestan durante la fase de somnolencia después de fases del sueño superficial, profundo y la fase REM (movimientos oculares rápidos), que se repiten cíclicamente a lo largo de la noche y tienen su final en el despertar. El 70% de la población mundial padece de este fenómeno, del que casi nadie habla, y del que todavía no se tiene muy claro su origen, y que podría ser otra parte más profunda del proceso del sueño. Por lo general este fenómeno es confundido con viajes astrales, por esto cuando se produce el fenómeno de salida del alma del cuerpo, si se comprueba de que se sigue estando en la habitación donde comenzamos la experiencia,  podemos afirmar que se ha producido un desdoblamiento, sin embargo, si nos vemos en la Roma de los césares de hace dos mil años es obvio que se trata de un viaje astral. 

Para evitar futuras confusiones, y habiendo reconocido ya que el cuerpo astral sirve como vehículo y soporte para el alma, nos referiremos siempre al cuerpo astral. No se debe confundir nunca el concepto de desdoblamiento con el de viaje psíquico, que es una forma de viaje telepático que tiene el individuo en trance profundo y que normalmente sirve para extraer visiones de lugares, personas y acontecimientos sin haber estado allí.

En los Brazos de Morfeo

 Narcolepsia (Sindrome de Gelineau), se trata de un trastorno del sueño que se convierte en una verdadera pesadilla para quien la padece. Se trata de un extraño trastorno incapacitante que produce devastadores efectos psicosociales principalmente en adolescentes y adultos jóvenes. La Narcolepsia es una dramática enfermedad que de momento no tiene cura, provoca que el afectado se quede profundamente dormido varias veces en el día cuando menos se espera. 

 Las causas de este mal es un completo enigma, que no solo afecta a nivel personal, sino que hace a la persona más propensa a los accidentes laborales e inclusive a los accidentes automovilísticos. Este desorden neurológico es poco diagnosticado debido a la tardanza de los pacientes en consultar a un especialista. La mayoría de los narcolépticos deciden acudir a un medico muchos años después de presentar los primeros síntomas. El mecanismo del sueño es un proceso sumamente complejo y poco comprendido, de ahí la dificultad para hallar una cura medica definitiva llevando a la persona a sufrir frecuentes crisis que terminan causando terribles consecuencias.

Los investigadores han descubierto que hipotálamo de los pacientes con Narcolepsia producen una cantidad mínima de orexina, un neurotransmisor fundamental para la regulación del sueño. Sin orexina se podría estar dormido de forma natural todo el tiempo. La línea de investigación actual se centra en hallar un método para suministrar esta substancia a los pacientes con narcolepsia y así controlar las constantes y siempre molestas crisis narcolépticas. 

Jacqueline La historia de Jacqueline, una joven británica, es un caso realmente sobrecogedor. Con apenas 8 años de edad  le diagnosticaron Narcolepsia. Se estima que en el Reino Unido padecen de Narcolepsia unas 20 mil personas. Jacqueline ahora de 24 años de edad, sufre de constantes caídas que son el síntoma más grave de su estado. Kate Liddle, la madre de Jacqueline se había dado cuenta de que algo no andaba bien con su hija. “Jacqueline se caía de la silla y no la podíamos mantener erguida, no controlaba las piernas y parecía un muñeco de trapo”, afirma Kate. 

“Es como si todos los músculos se relajaran y caes al suelo sin más”, asegura Jacqueline en una entrevista con el programa español Documentos TV. Estas caídas inesperadas de los narcolépticos son conocidas como Cataplexia. Jacqueline no se cae por haberse quedado dormida, sino porque su cerebro perdió el control de sus músculos sin motivo aparente. Esta parálisis es normal en una persona mientras duerme, pero a Jacqueline esto le ocurre a cualquier hora del día.

Durante la pubertad Jacqueline tenía estas crisis 50 veces al día tras experimentar emociones fuertes como la sorpresa o la risa. En 1997 fue remitida al Dr. Zubary, neurólogo infantil del hospital pediátrico de Yorkhill en Glasgow. El Dr. Zubary grabo a Jacqueline mientras que ella jugaba con sus primas y se desploma sin poder levantarse. Hoy día con una serie de tratamientos Jacqueline ha podido controlar su mal, las crisis que sufre son menos frecuentes, y su calidad de vida ha mejorado notoriamente.

Enigmas de los Sueños

 La experiencia de soñar es una actividad mental que le ocurre a todos los seres humanos, se presenta en las personas de diferente forma dependiendo de sus vivencias y de sus circunstancias. Muchas de las angustias y los problemas de los seres humanos se ven reflejados en la información que el inconsciente envía al cerebro una vez que este comienza con el proceso de “soñar”. Dormir es un proceso bastante complejo, en el que se pasa por diferentes fases como si se tratara de atravesar un largo pasillo durante toda la noche. Se tratan de dos actividades rítmicas que van intercalando durante toda la noche junto con movimientos oculares, estas fases se llaman “REM” (Rapid Eye Movement) y “N.REM” (No Rapid Eye Movement)

 

Fase N.REM: tiene una duración de 90 minutos. En esta fase nuestra actividad cerebral comienza a cambiar, y la actividad de la corteza cerebral se va volviendo mas lenta y todas las neuronas se van sincronizando. La fase N.REM se divide en 4 etapas:

1. Transición de la vigilia del sueño
2. Principio del sueño
3. Transición hacia el sueño profundo
4. Sueño profundo

Fase REM, tiene una duración de entre 5 y 6 minutos. En esta fase, la actividad de la corteza cerebral funciona como si estuviésemos en vigilia.  Este periodo perteneciente al último tramo del ciclo del sueño tiene la característica que si el individuo se despierta podrá recordar con mayor facilidad todo lo soñado. Esta fase es también llamada  "sueño paradójico", en esta fase los sueños se presentan como absurdos y más visuales y más fáciles de interpretar cuando nos despertamos en medio de la fase REM. 

 Uno de los sueños más frecuentes entre las personas hoy día es soñar con que se le caen los dientes. Los dientes simbolizan armas o algún tipo de fortaleza, es decir, que cuando una persona sueña que pierde los dientes se puede interpretar de diferentes formas como situaciones que rodean la vida del soñante y que no tienen solución, o problemas que por más que se luche contra ellos, siguen presentes.

 Algunas personas sueñan con que pierden sus dientes incisivos, el significado varía según el género:

• Hombre: Agresividad y miedo a la perdida de la virilidad
• Mujer: miedo a la vejez prematura y a la perdida de la belleza.
• Muchas culturas asocian la perdida de los dientes con la muerte de alguien sea un familiar, amigo del soñante o incluso, la muerte de la propia persona.

¿Es posible no soñar?

Todos soñamos, solo que el sueño se olvida cuando la persona se despierta en la etapa 2 o 3 de la fase No Rem, y esto sucede con un gran numero de personas quienes aseguran que jamas han soñado porque no recuerdan nada de lo que ha ocurrido en su sueño.